Для тех, кто устал чувствовать себя без сил в конце рабочего дня
Для тех, кто страдает от постоянного стресса и ищет быстрый способ расслабления
Для тех, кто хочет научиться справляться со своими эмоциями и улучшить качество жизни
Разберем, как именно работают дыхательные упражнения и как они влияют на организм
Научимся правильно дышать в стрессовых ситуациях и быстро снимать стресс дыхательными упражнениями
Узнаем о самом эффективном йогическом методе расслабления и проведем мини-сеанс йоги нидры
Для тех, кто страдает от постоянного стресса и ищет быстрый способ расслабления
Для тех, кто хочет научиться справляться со своими эмоциями и улучшить качество жизни
Разберем, как именно работают дыхательные упражнения и как они влияют на организм
Научимся правильно дышать в стрессовых ситуациях и быстро снимать стресс дыхательными упражнениями
Узнаем о самом эффективном йогическом методе расслабления и проведем мини-сеанс йоги нидры
18.11.2023 в 16:00-17:30
Локация: MFORM
Достоевского 28б
Локация: MFORM
Достоевского 28б